Shall We…?

心理学専攻の女子大生の学びと思考。少しだけ覗いてみませんか?

適切な人との距離感って?【心理学的視点から見てみた】

 

こんばんは

暑いのでTシャツにパンツ姿で

記事を書いているこっちゃんです。

 

今回は

対人関係における

適切な距離感について。

 

f:id:kocchankocchanneekocchan:20190730003328p:plain

 

これを知っておくと

以下のことが期待できます。

 

  • 恋愛に活用できる
  • ビジネスに活用できる
  • 人間関係を円滑にできる

 

というわけで

 

日常生活に役立てられそうな知識を

独断と偏見による認知度別に

まとめてみました!

 

ぜひ最後までお付き合いください!

 

 

 

 

(認知度:★★★☆☆)パーソナルスペースってなに?

 

パーソナルスペースとは

 

他人が入ることの許されない

目に見えない境界線に囲まれた空間

 

のこと。

 

もう少し噛み砕くと

 

近寄られると不快になる範囲

 

ということです。

 

例えば

電車を待っていると

後ろに並んだひとが

やけに近くて

気になることなどありませんか?

 

f:id:kocchankocchanneekocchan:20190730003847p:plain

 

 

はい。こっちゃんです。

 

これはパーソナルスペースを

侵害されているからです。

 

接近しすぎた場合の不快感は

ご想像いただけたでしょうか。

 

一方で

パーソナルスペースから離れすぎた場合にも

 

  • 疎外感
  • 拒絶感

 

などの不快感が生じることが知られています。

 

適切な距離感が大事なんです。

 

(認知度★★☆☆☆)距離感から相手との関係性がわかる!

 

パーソナルスペースは

相手によって広さが変わります。

 

つまり

人との距離感を見るだけで

関係性が予測できてしまうのです!

 

これを知ると

人間観察が更に楽しくなりますよ!

 

  1. 恋人or親友
  2. 友人or知人
  3. 他人orビジネスライクな関係
  4. 立場の差が大きい関係

 

1.恋人or親友

f:id:kocchankocchanneekocchan:20190730004032p:plain

 

0~45cm

 

手首~肘までの距離より近い!

 

容易に相手に接触できて

相手の体温を感じることができる距離。

 

恋人や親友以外にも

浮気相手とかの距離感も

これに当てはまりそうですね。

 

決してそんな下衆な推理に使えと

言っているわけではないですよ?

 

2.友人or知人

 

 

f:id:kocchankocchanneekocchan:20190730004256p:plain


 →45~120cm

 

腕1本分ぐらい

 

相手の表情を

細部まで見ることができる距離感。

 

3.他人orビジネスライクな関係

 

 

f:id:kocchankocchanneekocchan:20190730004436p:plain

→120~300cm

 

2、3歩で相手に触れるぐらい~

こっちゃんが2体横たわってるぐらい(知らん)

 

相手からの身体的接触

よけることができる距離感

 

4.立場の差が大きい関係

例)講演者と聴衆、社長と平社員など

 

説æä¼ã»ã»ããã¼ã®ã¤ã©ã¹ãï¼å¥³æ§ï¼

→350cm~

 

遥か彼方。

 

手が届かない距離感。

(きっと精神的にも)

 

(認知度:★★☆☆☆)男性トイレで1番奥が人気の理由って?

 ç·æ§ç¨ã®ãã¤ã¬ã®ã¤ã©ã¹ãï¼åºç½®ãï¼

 

男性トイレでは

入口から1番遠くの便器が人気だそう。

(こっちゃんは使ったことないから真偽は謎)

 

以下が理由と言われています。

 

  • 入ってくるひととの距離感を保てる
  • 壁際であるため壁側はパーソナルスペースの確保ができる

 

男性は人目に晒されながら

用を足すことになるため

特に敏感なのかもしれませんね。

 

同様の理由から

電車などの席でも端が好まれます。 

 

ちなみに

女性のトイレは

中央部から埋まっていくことが

知られています。

 

(認知度:★☆☆☆☆)座り方でビジネス・人間関係を円滑に!

 

あなたが

取引先のひとにとって

不利益な話をするとしたら

どの位置に座りますか?

 

または

 

意中のひととのデートだったら

どこに座りますか?

 

  1. 真正面
  2. 斜め向かい

 

1.真正面

 

論議や競争など対立する際に

見られる座り方。

 

逆にこの位置に座ると

 

相手からの反感を買いやすい

 

とも言えます。

 

 

f:id:kocchankocchanneekocchan:20190730005042p:plain


 

 

ビジネスにおいても

友人・恋愛関係においても

 

オススメの座り方ではありません。

 

唯一

お別れの話ではいいかもしれませんね。

 

2.斜め向かい

 

カウンセラーと相談に来たひと

といった関係に見られる座り方。 

 

ほどよく距離感を保ちつつ

寄り添っている雰囲気を演出できます。

 

これなら場合によっては

ビジネスに活かせるのではないでしょうか。

 

3.隣 

 

f:id:kocchankocchanneekocchan:20190730003109p:plain



親しい友人もしくは恋人との座り方。

 

必然的に

相手のパーソナルスペースに

入ることになります。

 

そのため

ある程度の親密さが必要ですが

 

同じ方向を向いているため

対立を避けられ

何か意見をまとめたいときにオススメです。

 

(認知度:★☆☆☆☆)壁ドンで意中の相手を射止める!

 å£ãã³ã®ã¤ã©ã¹ã

 

壁ドンを心理学的に見ると

 

強引にパーソナルスペースに侵入することで

相手の心拍数を増加させ

吊り橋効果を狙うというもの。

 

効果はあります!

 

しかし

ある程度の好感度があることが条件です。

 

そっと距離を開けられたら察してください。

 

おわりに

 

 

今回は

日常生活で使える

適切な距離感の心理学について

紹介しました。

 

要点をまとめると

 

  • パーソナルスペース=近寄られると不快な範囲
  • パーソナルスペースは関係性により変わる
  • 真正面に座ると対立しやすい
  • 隣に座ると意見をまとめやすい
  • 意中のひとを振り向かせるなら壁ドン

 

友人に知識を披露するも

こっそり意中の人や商談相手に使うも

あなた次第!

プライバシーポリシー お問い合わせ